Un espace de réflexion
S’offrir un temps pour soi pour regarder, aller voir, déplier une situation, mieux la comprendre.
L’accompagnement en coaching est un espace de réflexion, d’introspection, d’apprentissage et de mise en mouvement de soi.
Le cheminement
Avec vous, au cours des séances :
1. Nous identifierons la situation posant problème.
2. Nous démêlerons la situation de façon à mieux comprendre ce qui se joue pour vous.
3. Dans le respect de votre personne et de votre personnalité, nous identifierons les leviers d’actions – à votre main !
4. Progressivement, vous irez vers une situation à nouveau confortable pour vous.
5. A long terme, vous apprenez à vous écouter; à lire vos émotions et vos ressentis; à agir et mettre en place des actions de façon à évoluer dans un environnement qui vous convienne.
Vous préservez ainsi votre confiance en vous, votre santé et votre énergie.
Les pré-requis
Pour que le processus fonctionne, quelques pré-requis sont nécessaires tels que :
1. la volonté d’engager un processus de changement ;
2. la capacité à se rendre disponible pour celui-ci ;
3. le lien de confiance avec la personne qui vous accompagne.
Me rencontrer
Delphine GONNOT
Praticienne de l’accompagnement et coach professionnelle
Coaching professionnel, développement et connaissance de soi : adolescent, adulte, profil atypique, dirigeant, responsable d’équipe
DU (équivalent M1), Pratique de l’accompagnement & coaching, Université Catholique d’Angers
Responsable communication senior en activité
Le cabinet
Cabinet Libre Équilibre
4 place François II
44200 Nantes (Quartier République, Les Machines, Prairie au duc)
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